Agitation Nocturne et Alzheimer

Syndrome Crépusculaire et Agitation Vespérale

Troubles chez les Personnes Âgées et Alzheimer

Le syndrome crépusculaire, aussi appelé agitation vespérale ou syndrome du coucher du soleil, est un trouble comportemental fréquemment observé chez les personnes atteintes de démence, en particulier celles souffrant de la maladie d’Alzheimer.

Quelles sont les causes du syndrome crépusculaire ?

Causes : Cycle Circadien, Lumière, Fatigue, Frustration

Les origines exactes du syndrome crépusculaire ne sont pas complètement élucidées, mais plusieurs éléments peuvent en être responsables :

• Perturbations du rythme circadien : La maladie d’Alzheimer désorganise l'horloge biologique, ce qui entraîne une confusion entre le jour et la nuit, et une agitation plus marquée le soir.
• Réduction de la lumière naturelle : La baisse de luminosité en fin de journée peut intensifier les symptômes de démence, créant un sentiment d'insécurité ou d'anxiété.
• Fatigue accumulée : Les personnes atteintes de démence peuvent ressentir une accumulation de fatigue au cours de la journée, ce qui se traduit par une agitation et une confusion accrues en soirée.
• Frustration et sentiment de perte de contrôle : La perte d'autonomie et les difficultés cognitives peuvent provoquer de la frustration et un sentiment d'impuissance, qui se manifestent par de l’agitation et des comportements agressifs en fin de journée.

Selon le Docteur Pascal Chaine :

"Le syndrome crépusculaire est multifactoriel. La personne atteinte de démence peut avoir accumulé trop de sommeil durant la journée, manquer d’exposition à la lumière naturelle, et être anxieuse à l'idée de se coucher, ce qui génère de la désorientation, de la nervosité et de l’angoisse le soir." 

Quels sont les symptômes du syndrome crépusculaire ?

Hallucinations, Confusion, Agitation, Changements d'Humeur, Troubles du Sommeil

Le syndrome crépusculaire peut se manifester par plusieurs symptômes :

• Hallucinations et illusions : La personne peut voir ou entendre des choses qui n’existent pas, ou avoir des croyances erronées.
• Confusion et désorientation : La personne peut avoir des difficultés à se rappeler où elle se trouve, qui elle parle ou quelle heure il est.
• Agitation et déambulation : La personne peut errer sans but, avoir du mal à rester assise ou se lever et se coucher fréquemment.
• Changements d'humeur : La personne peut devenir anxieuse, irritable, paranoïaque ou agressive.
• Troubles du sommeil : La personne peut avoir des difficultés à s'endormir ou à rester endormie pendant la nuit.

Comment gérer le syndrome du coucher de soleil ?

Il peut s’agir de : Environnement Calme, Activités Relaxantes, Exercice, Alimentation, Communication, Sécurité, Médication

Bien que le syndrome crépusculaire soit stressant pour les aidants et les personnes atteintes de démence, plusieurs stratégies peuvent aider à le gérer :

1 - Établir une routine régulière

Maintenir un rythme de vie constant avec des horaires fixes pour les repas, le coucher et les activités peut aider à réguler le cycle circadien.

Selon le Docteur Pascal Chaine :

"Limiter le nombre et la durée des siestes durant la journée peut réduire l'agitation en soirée." 

2 - Favoriser un environnement calme et apaisant

Créez une atmosphère calme le soir, en réduisant les stimulations sonores et lumineuses pour apaiser la personne et diminuer l'anxiété.

3 - Proposer des activités relaxantes

Encouragez des activités apaisantes en soirée, comme la lecture, écouter de la musique douce ou prendre un bain chaud, pour favoriser la détente et le sommeil.

4 - Maintenir une activité physique régulière

L'exercice physique quotidien peut aider à réduire la fatigue et l'agitation en soirée.

5 - Adapter l'alimentation

Évitez les aliments stimulants comme la caféine et l'alcool en fin de journée, car ils peuvent accentuer l'agitation.

6 - Communiquer avec patience et empathie

Il est important de communiquer avec douceur et empathie, en évitant les confrontations et en essayant de comprendre les sentiments de la personne.

7 - Créer un sentiment de sécurité

Rassurez la personne et offrez-lui un sentiment de sécurité pour réduire l'anxiété et l'agitation. Adoptez une attitude calme et rassurante.

8 - Envisager une aide médicamenteuse

Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour aider à contrôler les symptômes d’agitation et d’anxiété. Consultez un médecin pour évaluer les risques et les bénéfices.

Importance de l'Évaluation Personnalisée

Prenez Contact pour un Accompagnement Individualisé

Chaque personne est unique, et les manifestations du syndrome crépusculaire peuvent varier. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation individualisée et des conseils personnalisés.

Pour obtenir plus d'informations et un accompagnement personnalisé, contactez Ascelliance dès aujourd'hui et améliorez la qualité de vie de vos proches.