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La dépression des personnes âgées

Seniors, vous n'êtes plus seuls(es) en résidence services seniors

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La dépression voire le suicide des personnes âgées

Le suicide des personnes âgées : cela existe

OUI, il est même fréquent.

Le constat  

10 000 suicides par an en France pour tous les âges confondus ; soit 2 fois plus que les morts par accidents de la route

Si ce nombre a tendance à diminuer, par contre il augmente chez les personnes âgées.

Les indices de repérage 

Les phrases entendues

  • «  Je ne vaux plus rien »
  • « Je ne sers plus à rien »
  • « Je veux en finir »
  • « Je me sens inutile, je suis trop vieille »

Les attitudes et comportements

  • L’isolement, le retrait
  • Les troubles du sommeil ou de l’appétit
  • L’ennui, le désintérêt de tout
  • La tristesse, le découragement, l’agressivité
  • La mise en ordre des affaires personnelles
  • L’attirance soudaine pour les médicaments et les armes.

Quelle est la réalité de ces suicides ?

Chaque année, 3000 personnes de plus de 65 ans mettent fin à leur jours. C’est près de 30 % du total des suicides en France, alors que les plus de 65 ans représentent environ 20 % de la population française. Les plus de 85 ans se suicident quatre fois plus que la moyenne de la population. Et quand ils passent à l’acte, ils témoignent d’une volonté radicale d’en finir avec la vie .

Chez les hommes, 25 personnes âgées de 94 ans et plus se suicident sur plus de 7 400 décès masculins par mort volontaire. C’est entre 45 et 49 ans que les hommes attentent le plus à leur vie.

Chez les femmes, les suicides sont trois fois moins nombreux (2.708). Aux âges très élevés, les suicides de femmes sont extrêmement rares.

Vieillir 

Vieillir nous concerne tous, quoi qu’on fasse, quoi qu’on dise… Aucun de nous n’y échappe. La fin du chemin se profile, il reste moins de temps devant que derrière soi, tout n’est plus possible, beaucoup de cartes sont déjà jouées.

Vieillir touche notre image, nos capacités physiques et intellectuelles ; regarder l’autre, le vieux, la vieille, peut être insoutenable pour certains et générer la gêne, le rejet, le déni, la condescendance voire le mépris… la peur de son propre devenir au travers l’autre.

Que faire ?

Surtout éviter de :

  • Banaliser ou dramatiser les confidences reçues
  • Juger, tenir un discours moralisateur
  • Pousser la personne à vivre pour ses proches
  • Donner des recettes de bonheur
  • S’engager au-delà de ses possibilités
  • Se laisser enfermer dans le secret.

Nos conseils, surtout :

  • Parler ouvertement de l’envie de mourir de cette personne
  • L’encourager à prendre contact avec un aidant spécialisé (médecin, psychologue, ...).
  • Chercher soi-même, comme aidant, du soutien dans ou hors institution
  • Ne pas porter seul(e) la responsabilité de l’accompagnement.

Quel traitement ?

  • La psychothérapie : la psychothérapie aide les gens à traverser les événements stressant de la vie de tous les jours et à soulager la solitude que l'on ressent pendant une dépression.
  • La thérapie cognitive et comportementale : cette forme de thérapie permet de transformer ses pensées négatives en pensées positives et d'apprendre à mieux surmonter les épreuves de la vie. 
  • Les groupes de soutien : les groupes de soutien permettent de se mettre en relation avec des personnes qui connaissent les mêmes problèmes que vous et il est donc souvent plus facile de discuter avec des gens qui savent ce que vous endurez pour partager ses expériences, des conseils ou des encouragements.
  • Les groupes de soutien : les groupes de soutien permettent de se mettre en relation avec des personnes qui connaissent les mêmes problèmes que vous et il est donc souvent plus facile de discuter avec des gens qui savent ce que vous endurez pour partager ses expériences, des conseils ou des encouragements.

Qui contacter ?

  • Le médecin traitant de la personne âgée
  • Le Centre Local d'Information et de Coordination (CLIC) de la personne concernée (https://clic-info.personnes-agees.gouv.fr).
  • SOS amitié : 0820 066 066
  • SOS dépression : 01 40 47 95 95
  • Centre de Prévention du Suicide : 01 45 39 40 00

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